【课程名称】形体训练
2017-11-08
【课程名称】形体训练
【开发人员】蒲巧玲
【技能项目】 站姿、立姿、舞蹈
【课程简介】形体训练是一项比较优美、高雅的健身项目，主要通过舒展优美的舞蹈基础练习(以芭蕾为基础)，结合古典舞、身韵、民族民间舞蹈进行综合训练，可塑造同学们优美的体态，培养高雅的气质，纠正生活中不正确的姿态。可以说它是所有运动项目的基础。形体训练对同学们的腰、腿、臀、胸等关键部位进行科学训练，还会利用芭蕾、舞蹈、体操的原理舒展你的优雅体态，使同学们的精神和形体完美统一，有助于提高练习者现代气质和高雅风度。
